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Audiodateien von Vorträgen

Die Aufnahmen sind Live-Mitschnitte und von guter Tonqualität. Das Angebot wird laufend erweitert und verändert. Live-Mitschnitte bieten wir als Audiodatei an. CDs der Vorträge sind nur noch in Einzelfällen erhältlich. Bitte wende dich bei Interesse an einer CD an buero@buddhistisches-stadt-zentrum-hamburg.de.

Kosten pro CD / Doppel-CD: 9,00 € / 11,00 €
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Raimund Hopf

Heilsames entwickeln in unheilsamen Zeiten – Buddhistische Tugenden für den Alltag

Vortrag mit Raimund Hopf

Vom: 07. November 2025

Hörprobe :

Bhante Pasanna

Freundlich – achtsam – wissensklar

Vortrag mit Bhante Pasanna

Vom: 24. Oktober 2025

In diesem Teil wird die Metta-Meditation als Werkzeug zur Geistesschulung erklärt. Ein gezähmter, liebevoller Geist hilft, Alltagskonflikte zu lösen und wahres Wohlbefinden sowie Weisheit zu entwickeln.

Hörprobe : 

Leben mit Konflikten

Vortrag mit Sylvia Wetzel

Vom: 19. September 2025

Sylvia Wetzel spricht über die Sinnlosigkeit von Schuldzuweisungen in der Politik. Sie empfiehlt, sich an positiven Vorbildern statt an Feindbildern zu orientieren, um Ohnmacht zu überwinden.

Hörprobe : 

Zuversicht und Gelassenheit. Heilsame Haltungen als Weg

Vortrag mit Sylvia Wetzel

Vom: 09. Mai 2025

Der Vortrag behandelt Zuversicht und Gelassenheit in unruhigen Zeiten. Durch Impulse, Gesang und Übungen wird untersucht, wie eine innewohnende Weisheit und heilsame Haltungen den Lebensweg unterstützend tragen können.

Hörprobe : 

Bhikshu Tenzin Peljor

Good-Bye Ego – Hello Happiness

Vortrag mit Tenzin Peljor

Vom: 04. April 2025

Der Mönch analysiert Konzepte rund um das Ego und die Selbstlosigkeit. Er hinterfragt das Verständnis von Wiedergeburt und plädiert für Mitgefühl sowie ein Leben in bewusster Verbundenheit.

Hörprobe : 

Andreas Weber

Selbst die Welt sein. Lebendigkeit als ökologische Lebenskunst

Vortrag mit Andreas Weber

Vom: 20. September 2024

Der Sprecher lädt Menschen und nichtmenschliche Wesen ein, sich durch eine Grounding-Meditation mit der Schwerkraft der Erde zu verbinden, die er als bedingungslose Liebe und Halt interpretiert

Hörprobe :

Erwachen und die Liebe zur Welt – Einübung in Gelassenheit

Vortrag mit Sylvia Wetzel

Vom: 13. September 2024

Dieser Vortrag thematisiert die Balance zwischen innerem Erwachen und der Liebe zur Welt. Es geht darum, weder in reinen Rückzug noch in blinden Aktivismus zu verfallen.

Hörprobe : 

Sei immer froh. Aber wie? Buddhismus und Psychotherapie

Vortrag mit Sylvia Wetzel

Vom: 15. September 2023

Bhante Pasanna

Zufrieden, freundlich, wissensklar…. Wie Dhamma unser Leben von hinderlichen Denkgewohnheiten befreien und inneren Frieden bringen kann

Vortrag mit Bhante Pasanna

Vom: 16. Juni 2023

Der Beitrag stellt drei grundlegende Meditationstechniken vor – freundlich, zufrieden und wissensklar –, um den Geist durch heilsame Gedanken wie Metta (Wohlwollen) positiv zu beeinflussen und zu zähmen.

Hörprobe :

Frieden schaffen ohne Waffen

Vortrag mit Sylvia Wetzel

Vom: 21. April 2023

Regina Reeb-Faller und Regina Bommer

Den Dämonen Nahrung geben

Vortrag mit Regina Reeb-Faller und Regina Bommer

Vom: 17. März 2023

Der Vortrag führt in die Arbeit mit inneren „Dämonen“ als Werkzeug zur Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung ein, inspiriert durch die buddhistische Lehre und die Tradition von Lama Tsultrim.

Hörprobe :

Barbara Pachl-Eberhart

Gerade deshalb: wieder glücklich

Vortrag mit Barbara Pachl-Eberhart

Vom: 24. November 2022

Die Autorin reflektiert in gemütlicher Atmosphäre über das Wesen des Glücks, dessen Verlust und das Wiederfinden, basierend auf ihrer persönlichen Lebensgeschichte und ihren Erfahrungen mit tiefgreifenden Wandlungsprozessen.

Hörprobe :

Wurzel und Flügel, Geborgenheit und Freiheit

Vortrag mit Sylvia Wetzel

Vom: 16. September 2022

Erwachsen werden und Erwachen

Vortrag mit Sylvia Wetzel

Vom: 20. Mai 2022

Sylvia Wetzel reflektiert über ihre Verbindung zu Sylvia Kolk und dem Philosophen Jean Gebser. Sie erläutert die Bedeutung einer stabilen, aufrechten und entspannten Meditationshaltung für die geistige Kläru

Hörprobe : 

Bhante Pasanna

Verzichten ist super

Vortrag mit Bhante Pasanna

Vom: 29. April 2022

Der Vortrag thematisiert die spirituelle Kraft des Verzichtens als Weg zu einem zufriedenen Leben und untersucht, wie diese Haltung sowohl als Übung als auch als natürliche Folge buddhistischer Praxis dient.

Hörprobe :

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Innere Freiheit durch Vergebung

Vortrag mit Uwe Mainzer

Vom: 26. November 2021

Der Sprecher fasst die Essenz der Buddha-Lehre zusammen. Anhand der Geschichte von den zwei Wölfen verdeutlicht er, dass wir durch bewusste spirituelle Praxis entscheiden, welche inneren Kräfte wir nähren.

Hörprobe :

Roland Nyanabodhi

Zuversicht und Vertrauen

Vortrag mit Roland Nyanabodhi

Vom: 22. Oktober 2021

Roland Janabuddhi erörtert, wie buddhistische Weisheit in unsicheren Zeiten Vertrauen ermöglicht. Er betont, dass wir durch Achtsamkeit und einen „Anfängergeist“ dem gegenwärtigen Moment mit neuer Zuversicht begegnen können.

Hörprobe : 

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Zwischen Autonomie und Abhängigkeit

Workshop mit Annette-Susanne Hecker

Vom: 15. Oktober 2021

Die Psychologin erörtert im Rahmen der Hospizwoche die Schwierigkeit, Hilfe anzunehmen, und sucht Wege, das Helfen und die Balance zwischen Selbstständigkeit und notwendiger Unterstützung für alle Beteiligten zu erleichtern.

Hörprobe :

Schluss mit Schuldzuweisungen und Feindbildern. Ein Weg zum klugen und heilsamen Handeln zum Wohle aller

Vortrag mit Sylvia Wetzel

Vom: 24. September 2021

Wetzel spricht über die Überwindung von Hass durch Liebe und ihre feministisch-buddhistische Arbeit. Sie ermutigt dazu, Verbundenheit zu spüren, um konstruktives Handeln ohne Feindbilder zu ermöglichen.

Hörprobe :

Bhante Pasanna

Zufrieden im „Jetzt“

Vortrag und Übungstag mit Bhante Pasanna

Vom: 23. April 2021

In dieser Sitzung leitet der Sprecher eine Meditation ein, die darauf abzielt, den gegenwärtigen Moment ohne Erwartungsdruck anzunehmen und körperlichen wie geistigen Phänomenen mit Achtsamkeit zu begegnen.

Hörprobe :

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