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Heilsames entwickeln in unheilsamen Zeiten â Buddhistische Tugenden fĂŒr den Alltag
Vortrag mit Raimund Hopf
Vom: 07. November 2025
Hörprobe :
Freundlich â achtsam â wissensklar
Vortrag mit Bhante Pasanna
Vom: 24. Oktober 2025
In diesem Teil wird die Metta-Meditation als Werkzeug zur Geistesschulung erklÀrt. Ein gezÀhmter, liebevoller Geist hilft, Alltagskonflikte zu lösen und wahres Wohlbefinden sowie Weisheit zu entwickeln.
Hörprobe :Â
Leben mit Konflikten
Vortrag mit Sylvia Wetzel
Vom: 19. September 2025
Sylvia Wetzel spricht ĂŒber die Sinnlosigkeit von Schuldzuweisungen in der Politik. Sie empfiehlt, sich an positiven Vorbildern statt an Feindbildern zu orientieren, um Ohnmacht zu ĂŒberwinden.
Hörprobe :Â
Zuversicht und Gelassenheit. Heilsame Haltungen als Weg
Vortrag mit Sylvia Wetzel
Vom: 09. Mai 2025
Der Vortrag behandelt Zuversicht und Gelassenheit in unruhigen Zeiten. Durch Impulse, Gesang und Ăbungen wird untersucht, wie eine innewohnende Weisheit und heilsame Haltungen den Lebensweg unterstĂŒtzend tragen können.
Hörprobe :Â
Good-Bye Ego – Hello Happiness
Vortrag mit Tenzin Peljor
Vom: 04. April 2025
Der Mönch analysiert Konzepte rund um das Ego und die Selbstlosigkeit. Er hinterfragt das VerstĂ€ndnis von Wiedergeburt und plĂ€diert fĂŒr MitgefĂŒhl sowie ein Leben in bewusster Verbundenheit.
Hörprobe :Â
Selbst die Welt sein. Lebendigkeit als ökologische Lebenskunst
Vortrag mit Andreas Weber
Vom: 20. September 2024
Der Sprecher lÀdt Menschen und nichtmenschliche Wesen ein, sich durch eine Grounding-Meditation mit der Schwerkraft der Erde zu verbinden, die er als bedingungslose Liebe und Halt interpretiert
Hörprobe :
Erwachen und die Liebe zur Welt – EinĂŒbung in Gelassenheit
Vortrag mit Sylvia Wetzel
Vom: 13. September 2024
Dieser Vortrag thematisiert die Balance zwischen innerem Erwachen und der Liebe zur Welt. Es geht darum, weder in reinen RĂŒckzug noch in blinden Aktivismus zu verfallen.
Hörprobe :Â
Sei immer froh. Aber wie? Buddhismus und Psychotherapie
Vortrag mit Sylvia Wetzel
Vom: 15. September 2023
Zufrieden, freundlich, wissensklarâŠ. Wie Dhamma unser Leben von hinderlichen Denkgewohnheiten befreien und inneren Frieden bringen kann
Vortrag mit Bhante Pasanna
Vom: 16. Juni 2023
Der Beitrag stellt drei grundlegende Meditationstechniken vor â freundlich, zufrieden und wissensklar â, um den Geist durch heilsame Gedanken wie Metta (Wohlwollen) positiv zu beeinflussen und zu zĂ€hmen.
Hörprobe :
Frieden schaffen ohne Waffen
Vortrag mit Sylvia Wetzel
Vom: 21. April 2023
Den DĂ€monen Nahrung geben
Vortrag mit Regina Reeb-Faller und Regina Bommer
Vom: 17. MĂ€rz 2023
Der Vortrag fĂŒhrt in die Arbeit mit inneren âDĂ€monenâ als Werkzeug zur Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung ein, inspiriert durch die buddhistische Lehre und die Tradition von Lama Tsultrim.
Hörprobe :
Gerade deshalb: wieder glĂŒcklich
Vortrag mit Barbara Pachl-Eberhart
Vom: 24. November 2022
Die Autorin reflektiert in gemĂŒtlicher AtmosphĂ€re ĂŒber das Wesen des GlĂŒcks, dessen Verlust und das Wiederfinden, basierend auf ihrer persönlichen Lebensgeschichte und ihren Erfahrungen mit tiefgreifenden Wandlungsprozessen.
Hörprobe :
Wurzel und FlĂŒgel, Geborgenheit und Freiheit
Vortrag mit Sylvia Wetzel
Vom: 16. September 2022
Erwachsen werden und Erwachen
Vortrag mit Sylvia Wetzel
Vom: 20. Mai 2022
Sylvia Wetzel reflektiert ĂŒber ihre Verbindung zu Sylvia Kolk und dem Philosophen Jean Gebser. Sie erlĂ€utert die Bedeutung einer stabilen, aufrechten und entspannten Meditationshaltung fĂŒr die geistige KlĂ€ru
Hörprobe :Â
Verzichten ist super
Vortrag mit Bhante Pasanna
Vom: 29. April 2022
Der Vortrag thematisiert die spirituelle Kraft des Verzichtens als Weg zu einem zufriedenen Leben und untersucht, wie diese Haltung sowohl als Ăbung als auch als natĂŒrliche Folge buddhistischer Praxis dient.
Hörprobe :
Innere Freiheit durch Vergebung
Vortrag mit Uwe Mainzer
Vom: 26. November 2021
Der Sprecher fasst die Essenz der Buddha-Lehre zusammen. Anhand der Geschichte von den zwei Wölfen verdeutlicht er, dass wir durch bewusste spirituelle Praxis entscheiden, welche inneren KrÀfte wir nÀhren.
Hörprobe :
Zuversicht und Vertrauen
Vortrag mit Roland Nyanabodhi
Vom: 22. Oktober 2021
Roland Janabuddhi erörtert, wie buddhistische Weisheit in unsicheren Zeiten Vertrauen ermöglicht. Er betont, dass wir durch Achtsamkeit und einen âAnfĂ€ngergeistâ dem gegenwĂ€rtigen Moment mit neuer Zuversicht begegnen können.
Hörprobe :Â
Zwischen Autonomie und AbhÀngigkeit
Workshop mit Annette-Susanne Hecker
Vom: 15. Oktober 2021
Die Psychologin erörtert im Rahmen der Hospizwoche die Schwierigkeit, Hilfe anzunehmen, und sucht Wege, das Helfen und die Balance zwischen SelbststĂ€ndigkeit und notwendiger UnterstĂŒtzung fĂŒr alle Beteiligten zu erleichtern.
Hörprobe :
Schluss mit Schuldzuweisungen und Feindbildern. Ein Weg zum klugen und heilsamen Handeln zum Wohle aller
Vortrag mit Sylvia Wetzel
Vom: 24. September 2021
Wetzel spricht ĂŒber die Ăberwindung von Hass durch Liebe und ihre feministisch-buddhistische Arbeit. Sie ermutigt dazu, Verbundenheit zu spĂŒren, um konstruktives Handeln ohne Feindbilder zu ermöglichen.
Hörprobe :
Leben stiften in pandemischen Zeiten
Vortrag mit Dr. Andreas Weber
Vom: 11. Juni 2021
Beziehungen. TÀuschungen und EnttÀuschungen
Vortrag mit Sylvia Wetzel
Vom: 07. Mai 2021
Zufrieden im âJetztâ
Vortrag und Ăbungstag mit Bhante Pasanna
Vom: 23. April 2021
In dieser Sitzung leitet der Sprecher eine Meditation ein, die darauf abzielt, den gegenwÀrtigen Moment ohne Erwartungsdruck anzunehmen und körperlichen wie geistigen PhÀnomenen mit Achtsamkeit zu begegnen.
Hörprobe :