Veranstaltungen

Ein Workshop mit Fokus auf unsere wunderbare Stimme Den Atem spüren und durch Summen die Stimme anwärmen. Körperspürreisen, Stimmübungen, Klangentfaltung. Die Stimme ungehemmt rauslassen und dabei Freude, Sinnlichkeit erleben und diese zum Ausdruck bringen. Welche Stimme will sich Gehör verschaffen? Was will aus mir herausleben? Es geht um: die Kraft des eigenen Gesangs das Spielerische […]

Abendvortrag - live und online - und Übungstag - live – mit Sylvia Wetzel Mit Hilfe des Buddhismus wollen wir die innere Welt verstehen und freier werden, mit politischen Mitteln wollen wir eine bessere Welt schaffen. Was hat innerer Frieden mit sozialer Einbindung, ökonomischer Gerechtigkeit und politischen Lösungen zu tun? Wann ist Vertrauen auf das […]

Übungstag für Frauen mit Sylvia Wetzel Einführung in Grüne Tara, passend zum Thema "Buddhismus und Politik. Die Ethik des Nicht-Verletzens.". Wir erforschen, wie uns die Praxis der Grünen Tara durch ihr kluges Handeln und ihre mitfühlende Weisheit bei der Klärung von Herz und Geist unterstützen kann. Sylvia Wetzel *1949, ist Publizistin, buddhistische Meditationslehrerin und Mitbegründerin […]

Vortrag und Übungstag mit Tenzin Peljor - LIVE UND ONLINE (Vortrag) mit Sylvia Wetzel Kein Ego, keine Probleme? Ist das so einfach? Und wenn ja, wie werde ich dann „mein Ego“ los? Was soll das überhaupt sein, „das Ego“? „Wegen des Hängens am Selbst entsteht Furcht schon bei geringer Gefahr. Wer sollte das mit Angst besetzte […]

Vortrag mit Paul Stammeier – LIVE und ONLINE In einer Zeit, die oft von Schnelligkeit, Stress und äußeren Spannungen geprägt ist, gewinnen diese inneren Haltungen an Bedeutung. Wie können wir mit den Unwägbarkeiten des Lebens gelassen umgehen und inneren Frieden finden? Der Abendvortrag geht auf die tiefgehende Bedeutung von Gleichmut und Gelassenheit als heilsamer Geistesqualität […]

Ottenser Kiezretreat mit Paul Stammeier - NUR LIVE- Nimm dir eine Auszeit und tauche für einige Tage in einen (äußeren und inneren) Raum der Ruhe, des Gewahrseins und Wohlwollens ein. Unser Ottenser Kiezretreat bietet dir die Möglichkeit, im hektischen Alltag innere Regeneration, Besinnung und Neuausrichtung zuzulassen. Was erwartet dich? Das Retreat wird zum großen Teil […]

In dieser kraftvollen Übung nehmen wir uns Zeit, Worte zu finden für das, was oft ungesagt bleibt – im Leben, im Sterben, im Abschied. Ob an einen verstorbenen Menschen, an jemanden, mit dem es noch offene Fragen gibt, oder an das eigene zukünftige Selbst – diese Übung öffnet einen Raum für Klärung, Mitgefühl und inneren […]

An diesem Wochenende lernen wir gemeinsam drei grundlegend wichtige Arten der Meditation kennen... Wie kann ich bewusst Heilsames in mein Erleben bringen? Wie kann ich den Geist zur Ruhe kommen lassen? Wie kann ich wirklichkeitsgemäß sehen, so dass innerer Frieden und Freiheit von Ichzwängen möglich werden? Wir versuchen in Meditation, Austausch und Vortrag diese Fragen […]

Übungstag: Buddhistische Tugenden leben und entfalten Am folgenden Übungstag werden wir gemeinsam erforschen, wie diese Tugenden begründet sind und wie wir sie im Alltag praktisch entfalten können. Dabei lassen wir uns von den Texten des frühen Buddhismus inspirieren und leiten. Im Mittelpunkt stehen ausgewählte Qualitäten aus den zehn Paramitas – den sogenannten „Vollkommenheiten“ der Theravada-Tradition. […]