Veranstaltungen

In dieser kraftvollen Übung nehmen wir uns Zeit, Worte zu finden für das, was oft ungesagt bleibt – im Leben, im Sterben, im Abschied. Ob an einen verstorbenen Menschen, an jemanden, mit dem es noch offene Fragen gibt, oder an das eigene zukünftige Selbst – diese Übung öffnet einen Raum für Klärung, Mitgefühl und inneren […]

An diesem Wochenende lernen wir gemeinsam drei grundlegend wichtige Arten der Meditation kennen... Wie kann ich bewusst Heilsames in mein Erleben bringen? Wie kann ich den Geist zur Ruhe kommen lassen? Wie kann ich wirklichkeitsgemäß sehen, so dass innerer Frieden und Freiheit von Ichzwängen möglich werden? Wir versuchen in Meditation, Austausch und Vortrag diese Fragen […]

Übungstag: Buddhistische Tugenden leben und entfalten Am folgenden Übungstag werden wir gemeinsam erforschen, wie diese Tugenden begründet sind und wie wir sie im Alltag praktisch entfalten können. Dabei lassen wir uns von den Texten des frühen Buddhismus inspirieren und leiten. Im Mittelpunkt stehen ausgewählte Qualitäten aus den zehn Paramitas – den sogenannten „Vollkommenheiten“ der Theravada-Tradition. […]

Sylvia Kolk im Interview mit Franziska Wulff, ehrenamtliches Vorstandsmitglied des Jane Goodall Instituts Deutschland - ONLINE Sylvia Kolk, Gründerin des Buddhistischen Stadt-Zentrums Hamburg, spricht im Interview mit Franziska Wulff, ehrenamtliches Vorstandsmitglied des Jane Goodall Instituts Deutschland, über das außergewöhnliche Lebenswerk von Dr. Jane Goodall (1934–2025). Jane Goodall war eine Pionierin der Verhaltensforschung, die ein weltweites […]

"Die kurze, aber sehr intensive Begegnung mit dem Dalai Lama in seiner Sommerresidenz in Ladakh war ein Höhepunkt am Ende meiner Indienreise. Im Juli 2025 war ich fünf Wochen in Indien – die meiste Zeit in Ladakh – und davon möchte ich euch Bilder und kleine Videos zeigen und von meinen Erlebnissen und Begegnungen erzählen. […]

Abendvortrag: Die Maxime des Heilsamen Viele Menschen verbinden mit Buddhismus vor allem Ethik und Meditation. An diesem Abend möchten wir den Fokus auf ein tieferes Prinzip legen: das Heilsame. Dieses zeigt sich in der Entwicklung von Tugenden, die uns nicht nur zu einem harmonischeren Miteinander mit uns selbst und anderen führen, sondern uns auch eine […]

2,5-tägiger Workshop mit Hiltrud Enders in kleiner Gruppe - LIVE Wenn wir Kontemplative Fotografie praktizieren, so öffnen wir uns für unsere Umgebung. Dabei sehen wir Schmerz oder Freude, Feinheit oder Fülle. Wir schützen uns, machen auf. Es mag sein, dass wir uns eine Haltung angewöhnt haben aus der Befürchtung, überwältigt zu sein von visueller Offenheit. […]

Wenn wir Kontemplative Fotografie praktizieren, so öffnen wir uns für unsere Umgebung. Dabei sehen wir Schmerz oder Freude, Feinheit oder Fülle. Wir schützen uns, machen auf. Es mag sein, dass wir uns eine Haltung angewöhnt haben aus der Befürchtung, überwältigt zu sein von visueller Offenheit. Dieser Workshop lädt ein loszulassen von Gewohnheiten, fotografieren nicht mit […]

Alles ist Übergang. Meditation, Kontemplation, Körper- und Atemübungen, Innehalten zwischen den Jahren, Rückschau und Ausblick, in Gemeinschaft und jede*r für sich.   Annette-Susanne Hecker, Dipl.-Psych., langjährig buddhistisch Praktizierende als Schülerin Schülerin von Dr. Sylvia Kolk.   Zeit: Mittwoch, 31.12.2025, 14.00 bis 01.00 Uhr Ort: Dhamma-Raum, 2. Innenhof Kosten: 80 € / ermäßigt 70 €, 70 € […]

Dynamisches Hatha Yoga In der Praxis verbinden wir einzelne Asanas (Körperhaltungen) mit fließender Bewegung, gehen durch sanfte sowie kraftvolle Sequenzen. Der Kurs lädt dazu ein, das Zusammenspiel von physischer, emotionaler und mentaler Ebene besser kennenzulernen und wieder mehr in Einklang zu kommen. Momente des Innehaltens, Meditations- und Atemübungen unterstützen dabei, sich im Körper zu beheimaten, […]