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Alltag und Meditationspraxis wirksam verbinden Alltagsretreat mit Paul Stammeier Live Durch unsere tägliche Meditationspraxis gelingt es uns leichter, die unterschiedlichen inneren „Wetterlagen“ besser auszuhalten und für die vielen Gelegenheiten des Tages offener zu sein Das Alltagsretreat lädt uns ein, für eine Woche regelmäßige morgendliche und zweimal abendliche Gruppenmeditation (Atembetrachtung und Metta-Meditation) als nährende und resilienzfördernde […]

Live und im Livestream (Vortrag) Das Leben ist ein großes Mysterium mit unendlich vielen Möglichkeiten, Chancen und Herausforderungen. Was ist der Sinn des Lebens, was möchte es uns zeigen und lehren? Und was möchte es uns mitteilen und schenken? Wir wollen an diesem Wochenende versuchen, Antworten auf diese Fragen zu finden, um so auch etwas […]

Was will aus mir herausleben? Die Stimme ungehemmt rauslassen und dabei Freude, Sinnlichkeit erleben und diese zum Ausdruck bringen. Welche Stimme will sich Gehör verschaffen? Es geht um • die Kraft des eigenen Gesangs • das Spielerische • das Neue • das Unentdeckte • um neue Räume in uns • eine Expedition in stimmliche Möglichkeiten […]

Was hat Lebensfreude mit einem stabilen Ich zu tun? Wieviel Freude braucht der Mensch und wie man glücklich sein kann, wenn man es nicht ist. Der Vortrag stellt buddhistische Thesen und Übungen zum Thema Freude und dem Umgehen mit Leiden aus den Lehren der Schulung von Herz und Geist (tib. lojong) vor. Die Erfahrung von […]

Wir erforschen, wie uns die Praxis der Grünen Tara durch ihr kluges Handeln und ihre mitfühlende Weisheit bei der Klärung von Herz und Geist unterstützen kann.   Sylvia Wetzel *1949, ist Publizistin, buddhistische Meditationslehrerin und Mitbegründerin der Buddhistischen Akademie Berlin-Brandenburg. Pionierin des Buddhismus im Westen. Zahlreiche Publikationen. www.sylvia-wetzel.de   Ort: Dhamma-Raum, 2. Innenhof Zeiten: Sonntag, […]

Eine zwischenmenschliche Meditationspraxis auf der Grundlage von Vipassana Im Unterschied zur traditionellen stillen Meditation können wir in der Kommunikation mit anderen unsere Weisheitspotentiale gegenseitig entfalten und Dinge wahrnehmen und verstehen, die wir im Alltag oft übersehen. Wie ist es mit unseren Wünschen, Hoffnungen, Abhängigkeiten, Süchten? Wir erforschen gemeinsam in stiller Meditation, Kontemplation, kurzen Dhamma-Inputs, wie […]

Alles ist Übergang. Meditation, Kontemplation, Körper- und Atem­übungen, Innehalten zwischen den Jahren, Rückschau und Ausblick, in Gemeinschaft und jede*r für sich.   Annette-Susanne Hecker, Dipl.-Psych., langjährig buddhistisch Praktizierende als Schülerin Schülerin von Dr. Sylvia Kolk   Zeit: Sonntag, 31.12.2023, 14.00 bis 01.00 Uhr Ort: Dhamma-Raum, 2. Innenhof Kosten: 80 € / ermäßigt 70 € - […]

Übungstag mit Barbara Jahn und Paul Stammeier Was tun, wenn du dich von den Widrigkeiten des Lebens überwältigt fühlst? Jede/ jeder von uns hat so seine eigenen Mechanismen, mit den Schwierigkeiten des Lebens umzugehen: von Verdrängen über emotionale Ausbrüche und Wut bis zu depressivem Verhalten haben wir alle gewisse Tendenzen, auch wenn wir noch so […]

Abendvortrag und Übungstag mit Sylvia Wetzel Viele Menschen sind heutzutage verunsichert und suchen nach Orientierung. Was gibt Halt in Krisen und Umbrüchen? Wie können wir die Widersprüche zwischen unseren Erwartungen an unser Leben und den Enttäuschungen aushalten und klug damit umgehen lernen? Das sind große Fragen, auf die es keine einfachen Antworten gibt. "In diesem […]

Übungstag für Frauen mit Sylvia Wetzel Einführung in Grüne Tara, passend zum Thema "Säulen des Lebens". Wir erforschen, wie uns die Praxis der Grünen Tara durch ihr kluges Handeln und ihre mitfühlende Weisheit auf dem Weg der Freude unterstützen kann. Wir erforschen, wie uns die Praxis der Grünen Tara durch ihr kluges Handeln und ihre […]

Der Workshop ‚Das gute Auge öffnen‘ ist eine Einführung in das Vergnügen direkten Sehens und in Fotografie, die auf Wahrnehmung basiert. Wir lernen Auge und Geist zu synchronisieren, wodurch sich unsere Sehgewohnheiten ändern. Sehen und unmittelbar benennen, was wir sehen, kann sich auflösen in Momente staunender, frischer Wahrnehmung. Durch visuelle Übungen und Fotoaufgaben entwickeln wir […]

Alltag und Meditationspraxis wirksam verbinden Alltagsretreat mit Paul Stammeier Live Durch unsere tägliche Meditationspraxis gelingt es uns leichter, die unterschiedlichen inneren „Wetterlagen“ besser auszuhalten und für die vielen Gelegenheiten des Tages offener zu sein. Das Alltagsretreat lädt uns ein, für eine Woche regelmäßige morgendliche und zweimal abendliche Gruppenmeditation (Atembetrachtung und Metta-Meditation) als nährende und resilienzfördernde […]