Welches sind Deine inneren Dämonen? Gier? Wut? Faulheit? Neid? Niemand, der nicht in der einen oder anderen Form mit ihnen zu tun hat. Welche destruktiven Kräfte in Dir boykottieren Deine guten Vorsätze, blockieren Deine Energie, ziehen Dich nieder? Was ist das, das sich manchmal in Dir breitmacht, Dich besetzt und gegen Deine besseren Interessen und […]
Im Workshop werden alle Grundlagen vermittelt, Ruhe zu finden, sich Eindrücken zu widmen und frisch, gegenwärtig und unmittelbar zu sehen. „Kontakt machen" basiert auf einer Folge meditativer Sehübungen. „Kontakt machen" ist ein Workshop, in dem wir das eigene Sehen erforschen. Frische Wahrnehmung erkennen, verstehen und mit der Kamera zum Ausdruck bringen. Wir betrachten das, was […]
Workshop mit Moshe Cohen und Heinz-Jürgen Metzger In diesem Workshop begegnen Heiterkeit und Leichtigkeit des Clowns der Stille und Konzentration der Meditation. In beiden Elementen des Workshops geht es darum, Fixierungen zu lösen, offener für sich und andere zu werden, die Wirklichkeit umfassender zu sehen und sie so lebendiger, mitfühlender und weiser zu gestalten. Körperübungen, […]
Vortrag (Live und online) und Übungstag mit Bhante Pasanna Wir üben ein Wochenende lang zusammen Meditationen der Ruhe, der wohlwollenden Einstellung und des Sehens, wie die Dinge wirklich sind. Bhante Pasanna ist seit 1997 Theravada-Mönch, erst in Klöstern und Einsiedeleien in Sri Lanka, und seit 2014 hier in Deutschland. Sein Anliegen ist, den frühen […]
Alltag und Meditationspraxis wirksam verbinden Alltagsretreat mit Paul Stammeier Live Durch unsere tägliche Meditationspraxis gelingt es uns leichter, die unterschiedlichen inneren „Wetterlagen“ besser auszuhalten und für die vielen Gelegenheiten des Tages offener zu sein Das Alltagsretreat lädt uns ein, für eine Woche regelmäßige morgendliche und zweimal abendliche Gruppenmeditation (Atembetrachtung und Metta-Meditation) als nährende und resilienzfördernde […]
Live und im Livestream (Vortrag) Das Leben ist ein großes Mysterium mit unendlich vielen Möglichkeiten, Chancen und Herausforderungen. Was ist der Sinn des Lebens, was möchte es uns zeigen und lehren? Und was möchte es uns mitteilen und schenken? Wir wollen an diesem Wochenende versuchen, Antworten auf diese Fragen zu finden, um so auch etwas […]
Was will aus mir herausleben? Die Stimme ungehemmt rauslassen und dabei Freude, Sinnlichkeit erleben und diese zum Ausdruck bringen. Welche Stimme will sich Gehör verschaffen? Es geht um • die Kraft des eigenen Gesangs • das Spielerische • das Neue • das Unentdeckte • um neue Räume in uns • eine Expedition in stimmliche Möglichkeiten […]
